Voetreflexologie

Wat is voetreflexologie?

Voetreflexologie is een holistische behandelmethode waarbij druk wordt uitgeoefend op specifieke reflexpunten van de voeten. Deze punten corresponderen met organen, klieren en andere delen van het lichaam. Door de juiste druk op deze punten uit te oefenen, worden blokkades in de energiestroom verlicht. Dit verbetert de doorbloeding, stimuleert de zenuwbanen en helpt spanning en stress in het lichaam te verminderen.

Het basisprincipe van voetreflexologie is dat er energiebanen door het lichaam lopen en dat blokkades in deze banen gezondheidsklachten kunnen veroorzaken. Door gericht druk te geven op de reflexpunten wordt het zelfherstellend vermogen van het lichaam gestimuleerd en de energiebalans hersteld.

Hoe werkt de behandeling?

De therapeut behandelt met duimen en vingers de reflexzones op uw voeten. Elke zone staat in verbinding met een orgaan of lichaamsdeel: zo bevordert stimulatie van de zones die verbonden zijn met darmen, maag en lever de spijsvertering, en draagt behandeling van de zones van het hormonale systeem bij aan het herstellen van de hormonale balans. De druk wordt steeds afgestemd op uw klachten.

Waarvoor kan voetreflexologie helpen?

Voetreflexologie kan worden ingezet bij een breed scala aan klachten en gezondheidsproblemen, van stress en slaapproblemen tot hormonale en spijsverteringsklachten. Omdat de behandeling op meerdere lagen tegelijk werkt, ervaren veel cliënten naast lichamelijke verlichting ook meer mentale rust.

Hoe verloopt een behandeling?

U ligt ontspannen op de behandeltafel terwijl de therapeut de reflexzones op uw voeten behandelt. De sessie voelt ontspannend en werkt diep door. Na de behandeling voelen veel cliënten zich ontspannen en energiek, met warmte en doorstroming in voeten en benen, een helderder hoofd en vaak een betere spijsvertering en nachtrust.

Veiligheid en contra-indicaties

Voetreflexologie is een veilige, natuurlijke therapie die geschikt is voor mensen van alle leeftijden. Omdat alleen druk op de voeten wordt uitgeoefend, is de behandeling niet-invasief en is het risico op bijwerkingen laag. In Nederland wordt voetreflexologie erkend als complementaire therapie. In China maakt reflexologie al eeuwenlang deel uit van de traditionele Chinese geneeskunde, vaak in combinatie met acupunctuur en kruidengeneeskunde, en ook in landen als Thailand en Japan is het een breed geaccepteerde behandelvorm.